Ademhalingsproblemen

Ademhalingsproblemen komen voor bij mensen met long- en luchtwegproblemen. Zoals kortademigheid of benauwdheid bij astma en COPD. Hiervoor kan de therapeut specifieke adviezen en oefeningen geven.

Daarnaast kunnen ademhalingsoefeningen bijvoorbeeld helpen bij spanning, angst, pijn en duizeligheid.

Met ademhalingsoefeningen leert u om anders te ademen, bijvoorbeeld dieper of rustiger. Er zijn ook ademhalingsoefeningen die u helpen om in het hier en nu te komen. Oefeningen om rustiger adem te halen kunnen helpen om uw lichaam te ontspannen en uw geest rustiger te maken. Daardoor kunnen klachten (tijdelijk) minder worden.

Maak hier uw afspraak